안녕하세요 빛냠입니다 :) 제가 지금 실습을 하고 있어서 영양제를 안먹으면 너무 힘들더라고요ㅠㅠ 그래서 비타민을 하나씩 챙겨먹는건 귀찮고 해서 멀티비타민을 알아봤습니다. ' 싸다좋다순수식품 이뮨 올인원 종합 멀티비타민' 입니다. 한 박스에는 7개가 들어있습니다.
요즘 액상이랑 알약이 함께 있는 멀티비타민이 유행(?) 이더라고요.
우선 이뮨 올인원 종합 멀티비타민에 대해서 설명을 해보겠습니다. 26종 복합기능성으로 11종 비타민과 8종 미네랄이 함유되어 있고 베타카로틴이 있습니다. 다양한 원료가 풍부하게 함유되어 복합적인 기능성을 한꺼번에 느낄 수 있어요.
성분별로는 비타민B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요, 비타민B2는 체내 에너지 생성에 필요 비타민B6은 단백질 및 아미노산 이용 하고 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요, 비타민B12는 정상적인 엽산 대사에 필요, 비타민C는 결합조직 형성과 기능유지 하고 철의 흡수, 항산화 작용을 하여 유해 산소로부터 세포를 보호...
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