안녕하세요 신애리입니다. 오늘 아주 혼자 바빴네요.
집안일은 끝도 없고 말이죠!! 오늘 뭔가 일한것중?
제가 요즘 즐겨먹는 레몬수 이야기를 해볼까 해요. 레몬수 효능 레몬수가 우리몸에 어떤 영향을 주는지는 여러가지가 있는데 대표적으로 수분보충이 있죠!
그리고 비타민C 공급, 심혈관 질환 예방! 노폐물 제거 신장결석 예방 등등이 있어요.
다이어트에도 좋다고 하길래 요즘 즐겨 마신답니다. 보통 아침에 눈뜨자마자 레몬수를 먹어요.
첫날은 좀 속이 쓰렸는데 차츰 좋아지더라구요! 그냥 세척해둔 레몬을 슬라이스해서 긴 유리병에 물 가득 담갔다가 우려 먹었는데 오늘은 좀 방법을 달리해봤어요.
레몬수 레몬세척 방법 저는 레몬을 베이킹소다를 뿌려 한참 담가둬요. 레몬이 잠길정도로 물을 붓는데 레몬이 동동 뜨거든요?
안떠오르도록 눌러줍니다. 어느정도 시간이 지나면 뽀드득 뽀드득 해요.
첨엔 거기에 소금으로도 문질렀는데 이게... 뭔가...
버리는 소금양이 많아서 어느순간 소금으로 박박 문지르는건 안하...
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원문 링크 : 레몬수 간편히 먹는법! 레몬 보관법 레몬세척방법!
