근거 없는 칭찬은 내담자에게 독이 된다

"모든 사람은 장단점이 있다." 이 명제를 이해하는 것은 인간적으로 성숙하는 것의 출발점이라고 할 수 있다. 자신이 단점으로 가득하다고 느끼는 사람들은 자존감이 취약하여 우울에 빠지기 쉽다.

내담자가 미처 보지 못하고 있는 강점을 찾아내서 그것을 격려하는 것. 긍정심리학을 공부하지 않은 사람이라도 이것이 상담의 기본이라는 것은 모두가 잘 알고 있을 것이다.

이러한 작업은 내담자의 자존감을 향상시키고 유지시키는데 매우 중요한 역할을 한다. 그러나 칭찬은 시도때도 없이 한다고 좋은 게 아니다.

칭찬은 내담자가 정말로 잘한 일에 대해서 해줘야 한다. 근거 없는 칭찬은 진정성도 떨어질 뿐더러 내담자에게 오히려..........