읽으면 무조건 다이어트에 성공하는 글

많은 사람들이 다이어트를 원하고 있다. 과거에도 그랬고 현재도 그렇고 먹으면 내가 원하는 만큼만 살이 빠지는 약이 발명되지 않는다면 미래에도 그럴 것이다.

무조건 성공할 수 있는 다이어트 방법을 알기 전에 왜 우리가 다이어트를 해야만 하는지 알아보자. 여기서부터는 과학적인 근거를 기반으로 한 나의 개인적인 추론이다.

미용적인 측면, 건강, 지인과의 내기 등 개인마다 여러 대답이 나올 수 있지만 생명체의 심리,행위를 생태학,진화학 측면에서 다루는 진화심리학적인 관점에서 바라본다면, 바로 좋은 배우자를 만나기 위해서이다. 남성의 경우, 바람직한 배우자를 선택하는 요소 중 미적인 요소를 가장 중요하게 본다.

이것은 개인적인 취향 때문이 아니라 두 가지 이유가 있다. 첫째, 아름다운 여성을 만들어주는 요소(풍성한 머릿결, 깨끗한 피부, 탄력있는 몸매 등)가 여성의 번식능력을 간접적으로 보여주기 때문이다.

둘째, 본능적으로 여자친구, 아내의 외모를 통해서 그 옆에 있는 남성의 사회적 지위를 ...