약 3개월간의 스타킥 피트니스 다이어트 프로그램을 통해 12kg을 감량하셨습니다. 일주일에 3번 운동하셨으며 온라인으로도 라이프스타일 코칭과 식단 관리를 꾸준히 받으셨습니다.
근육량 손실은 거의 없이 지방으로만 몸무게를 감량하셔서 중간중간 식단 조절에 실패하더라도 요요현상 없이 건강하게 다이어트에 성공하실 수 있으셨습니다. 원래 목표는 73kg로 조금 더 빼고 싶어하셨지만 갑자기 일이 바빠지셔서 여기서 종료할 수 밖에 없었습니다.
그러나 스타킥에서 배운 운동방법과 라이프스타일, 식단관리 등을 이용해서 지속적으로 체중관리가 가능하실 수 있게 되셨습니다. 오늘도 회원님에게 도움이 될 수 있어서 스타킥은 보람을 느낍니다 ^^ 대표문의 전화 ️ 051-746-7782 부산 격투기 개인피티샵 스타킥 피트니스 현역 챔피언, 선수 코치들의 체계적인 지도로 원하시는 목표를 이루어 드리도록 하겠습니다.
스타킥피트니스 부산광역시 해운대구 센텀1로 9 롯데 갤러리움 센텀 E동 211호 #스타킥피트니스 ...
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