올케어 X 샹그릴라골프스튜디오 최등호 프로님 트레이닝 영상입니다. 최등호 투어프로 컨디셔닝&트레이닝 오늘 소개할 운동은 케이블을 이용한 #골프트레이닝 입니다.
스윙시 정확한 컨택을 위해서는 밸런스를 잡아... m.blog.naver.com #밸런스 정확한 볼 컨택을 하기 위해서는 밸런스를 잡아주는 것이 중요합니다. 위 영상에서 보수볼을 이용하여 중심을 좌우로 잡아가며 스윙 연습을 하는 것을 보실 수 있습니다.
#비거리향상 코어 근육 및 파워하우스 강화, 스윙 시 후면 근육들의 활성화를 위해 케이블에 중량을 무겁게 하여 민첩성과 순발력을 동시에 강화하여 비거리를 향상시키는 훈련입니다. 샹그릴라골프스튜디오 전라북도 전주시 완산구 홍산로 253 3층 (효자동2가) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #전주골프 #전주골프레슨 #전주골프연습장 #전주트랙맨 #전주골프스튜디오 #전주 #신시가지 #전주필라테스 #전주헬스 #좌타레슨 #전주골프장 #전주신시가지 #전주효자동골프 #신시가지골프레슨 #...
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