나르시시스트를 만난 사람들의 고통은 상처받은 마음에서 시작됩니다. 바로 그들이 가한 심리적, 정서적 학대를 통해서요.
은밀하고 교활하게 상대방의 자존감을 갈아먹고 스스로의 자기 비난을 부추기는 나르시시스트의 감정 학대! 이런 그들의 피해자들은 배신감, 수치심, 슬픔, 분노 등 하루에도 수없이 반복되는 감정의 변화를 겪게 될 것이고 동시에 자신의 상대를 이해하려는 마음까지 생겨나며 모든 안 좋았던 결과들이 그들이 아닌 본인의 잘못이었다는 생각까지 하게 만듭니다.
"저는 이 과정이 참 길었어요. 매일 아침 일어나면서부터 시작되는 분노와 슬픔 그리고 그와 연결된 불안과 우울의 트라우마" 저는 시간이 지나면 이 모든 감정들이 자연스럽게 없어질 것이라고 생각했었고 무엇보다 그땐 그녀에게 지칠 대로 지쳐버린 상태였기 때문에 저를 위해 뭔가를 시도할 조금의 기력조차 남아있지 않았었죠.
그래서 오늘은 나르시시스트로부터의 감정적 학대로 고통스러워하시는 분들을 위해 그들의 상처로부터 치유되는 방법 7...
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