요즘 저는 건강 생각해서 약간의 운동을 시작했습니다. 벌써 6개월째 접어들고있는데, 바로 러닝과 슬로우 조깅입니다!
처음엔 러닝을 하다가 무릎이 안좋아지면서 슬로우 조깅과 병행하고 있어요. 예전엔 그냥 ‘뛰면 끝’이었는데, 점점 거리도 늘어나고 페이스 욕심도 생기다 보니 체력 관리가 생각보다 중요하더라고요.
특히 러닝 중반 이후에 갑자기 힘이 떨어지거나 집중력이 흐트러질 때가 많아서, 운동 효과를 좀 더 극대화할 수 있는 방법을 찾게 됐고 그 과정에서 파워젤을 접하게 됐습니다. 단순 간식이 아니라 운동 중 필요한 에너지를 빠르게 보충해주는 제품이라 러닝 루틴에 잘 맞을 것 같다는 생각이 들었습니다!
1986년, 육상선수 출신 창업자 브라이언 맥스웰이 실제 스포츠 선수들을 위해 개발한 에너지 보충제로 시작된 브랜드입니다. 그래서인지 지금도 프로 선수들 사이에서 꾸준히 사용되고 있고, 독일에서 직수입되는 제품이라 신뢰도 면에서도 괜히 더 믿음이 갔습니다.
운동 중 섭취를 전제로 만들어진...
원문 링크 : 운동 중 에너지 보충 제대로 되는 파워젤 후기