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발가락 통증, 통풍 초기증상 및 원인, 관리 및 예방, 통풍에 안 좋은 음식

 발가락 통증, 통풍 초기증상 및 원인, 관리 및 예방, 통풍에 안 좋은 음식

안녕하세요. 오늘은 바람만 스쳐도 아프다는 '통풍'에 대해 알아보도록 하겠습니다.

통풍이란? 우리가 음식을 먹으면 소화가 되어 최종적으로 대사된 후 나오는 물질을 '요산'이라고 합니다.

요산이 몸밖에 빠져나가지 못하면 관절에 쌓이게 되는데요. 그로 인해 염증 반응을 일으켜 심한 통증이 발생하게 되는데 이를 '통풍'이라고 합니다.

통풍 원인은? 원인은 명확하지 않지만 요산이 과잉생성되거나 배설이 감소되는 경우에 발생합니다.

요산이 많이 들어간 음식, 예를 들면 등푸른 생선, 육류, 알코올을 즐겨 먹는 사람에게 발생할 확률이 높습니다.또한 운동 부족이나 비만도 통풍의 원인이 될 수 있습니다..........

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