안녕하세요. (주)어르신세상 동안센터입니다.
재가서비스를 이용하시는 어르신 중에서는 치매증상으로 인해 도움을 필요로 하시는 경우가 많이 있습니다. 치매어르신의 경우, 더욱 가까이서 도움을 드려야 하기 때문에 저희 어르신세상의 요양보호사 선생님들께서도 더욱 세심하게 서비스를 제공해드리고 있는데요.
하지만 노인성 치매가 아닌 경우에도 무엇인가를 까먹거나 실수를 반복한 적, 한 번쯤은 있으시죠? 이러한 실수들이 잦아지고 자꾸 깜빡깜빡하는 느낌이 들면, 괜찮을 거라고 생각하면서도 불안한 마음이 들기도 합니다.
이제 고령화사회에 접어들면서 해마다 치매환자 또한 급증하고 있는 상황이니, 불안한 마음이 들기 전 좋은 습관들을 몸에 익혀 치매를 예방하는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 오늘은 치매예방에 좋은 습관과 나쁜 습관을 함께 알아보실까요?
치매예방습관 1. 충분한 숙면 취하기 전체 치매질환의 약 70%를 차지하는 알츠하이머의 경우 뇌 신경세포에 '베타-아밀로이드'라는 단백질이 비정상적으로 ...
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원문 링크 : 치매예방을 위한 작은 습관 기르기
