스스로 성취해 내야 할 신념이 있다고 믿었다. 영감을 주는 여러 책을 읽고 고양된 자아상태에 도달해 내 삶의 방향을 정했다.
게으르고 자기 파괴적인 욕구에 잠식당하지 말고 진정한 자유를 성취하자고 결심했다. 내가 내 삶을 사랑하는 만큼, 내 삶이 가치 있었으면 하는 마음에 심리학과 뇌과학에서 제시하는 여러 기교들을 나에게 적용하고 실천했다.
내년 11월 20일까지 금주 12월 간 블로그 관련 책 10권 읽기 1월 중 10일 이상 방문자 1000명 넘기기 1월 중 인스타그램 마케팅 책 10권 읽고 팔로워 100 달성 2월 중 유튜브 관련 책 10권 읽고 동영상 5개 게시 주 5회 이상 운동하기 매일 명상하고 감사 일기 쓰기 재테크 스터디 꾸준히 나가기 책 읽고 꼭 output 해서 내 삶에 적용하기 ………. 대충 굵직한 것 몇 가지만 적어도 이 정도다.
한눈에 봐도 너무 많다. 너무 많은 변화를 삶에 적용하려니 내가 뭘 하고 있었는지도 잊어버릴 때가 많다.
인생은 마음대로 되지 않는다...
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내면
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피로
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피곤
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우울할때
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우울
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완벽주의자
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완벽주의
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에세이
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압도감
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심리학
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심리상담
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심리
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불안
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버거울때
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무기력
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마음챙김
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마음다스리기
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마음
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피로회복
원문 링크 : 스스로 정한 목표와 규칙이 족쇄가 되어 버거울 때
