[블챌] 꾸니맘의 정신 없던 한 주

꾸니맘은 요즘 증량에 성공했습니다. 가장 살이 많이 빠졌을 때보다 거의 2kg 가까이 증가했는데요.

바로바로 어머니의 정성과 사랑 때문인데요 꾸니맘's 어머니가 맛있는걸 엄청 많이 해주시는데 사진이 저거밖에 없는거에요... 까먹고 안찍어서ㅜㅜ (보고계시죠?

ㅎㅎㅎㅎㅎ) 친구가 증량을 위해서는 조폭 전설의 벌크업 식단을 참고하라는데 미쳤네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 한 끼를 이렇게 먹으라고 아니면 개사료 ㅎㅎㅎㅎㅎ 잣죽(1020kcal) + 쌀밥한공기 (300kcal) + 덴마크드링킹요구르트(450kcal) +딸기페스트리(400kcal) 이렇게 하면 한끼식사가 무려 2170kcal가 됩니다. 저기서 쌀밥한공기를 삼계죽(960kcal)으로 대체하면 2830kcal입니다.

스타우브에 무수분으로 익힌 후 버터로 한번 더 구운 치킨 샐러드 오븐 없이도 통밀빵을 만들어내시는 클라스... 미쳤다 ㅠㅠ (흰색은 오트밀) 아침마다 정성이 담긴 아침을 만들어주시는데요..

요 날은 고구마 단호박 견과류 각종 채소 ...

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