여름철 질 건강 지키는 생활습관 7가지

여름만 되면 질염이 더 자주 생기는 것 같지 않으세요? 땀, 습기, 꽉 끼는 옷, 냉방까지… 질 건강엔 정말 혹독한 계절입니다!

저도 여름마다 반복되는 질염에 지쳐 있었는데요, 생활습관 몇 가지만 바꿨더니 놀랍게도 확 줄었어요! 오늘은 여름철 질 건강을 지키는 7가지 생활습관을 소개해드릴게요!

목차 1. 면속옷으로 통풍 확보하기 2.

꽉 끼는 바지, 타이트한 옷 피하기 3. 땀 차기 쉬운 부위 수시로 건조하게!

4. 여름철 청결 관리, 하루 몇 번이 적당할까?

5. 냉방에 의한 질건조 주의 6.

생리대 & 팬티라이너 사용 팁 7. 여름철 질 건강에 좋은 음식 면속옷으로 통풍 확보하기 여름엔 특히 면소재 속옷이 기본이에요.

땀이 많아지고 습도가 높아지는 계절엔 속옷부터 통풍 잘 되는 재질로 바꾸는 게 질염 예방 1순위입니다! - 면 100% 소재 - 낮에는 속옷 갈아입기 1~2회 - 자는 동안은 가볍게 이너 없이도 OK (통풍 우선!)

저는 ‘속옷 좀 자주 갈아입는다’는 느낌으...