양주 헬스장 초고도비만 크로스핏 운동 두려워 말아요!

요즘 건강이라는 키워드가 급부상하면서 건강한 삶을 위해 운동을 하고 계시는 분들이 정말 많이 늘어난 것 같아요 그런데, 저처럼 초고도 비만이신 분들은 헬스장을 방문하기도 참 어렵고 운동에 대한 부담감이 크기 때문에 시작할 엄두를 내시지 못하는 분들이 많이 계실 것 같은데요 그런 분들을 위해서 크로스핏, 웨이트 등 다양한 운동을 하고 있는 초고도비만인 저의 스토리를 살짝 공개 하겠습니다 :D 저는 양주 헬스장 크로스핏 양주 지부에서 운동을 함께 하고 있어요 양주크로스핏 경기도 양주시 고삼로 17-24 1층 양주크로스핏 제가 이곳을 꾸준히 다니고 있는 이유는 첫 번째는 거리가 가까워서 (양주) 두 번째는 미국 크로스핏 본사 정식 지부 세 번째는 초보부터 진행할 수 있는 초보자 반 과정이 따로 있던 것 그리고 네 번째는 선생님들의 열정으로 간단하게 정리해 볼 수 있을 것 같아요 처음 양주 헬스장 크로스핏에 방문했을 때 몸무게가 100킬로 이상이었고 사실 운동보다는 두려움이 앞섰었어요 내가...