양주 헬스장 바벨짐에서 피트릭스 체형분석 받고 왔어요

오랜만에 핏자어트 입니다 :D 여러분도 아시다 싶이 제가 통 다이어트 소식을 못 전하고 있었는데요. 아주 예전에 운동을 시작하기 전 갑자기 불어난 체중 때문에 허리에 문제가 있었는데 그것도 모르고 운동하다가 이상근 통증으로 병원에 방문해 보니 허리에 문제가 ㅠㅠ 그래서 운동을 좀 쉬다가 아무래도 허리가 다 나으려면, 마냥 쉬는 것보다 다시 다이어트를 하고 운동을 시작하는 게 좋을 것 같아서 함께 운동하던 양주 헬스장 바벨짐 트레이너 선생님께 연락해서 다시 운동을 시작하게 되었어요.

바벨짐x필라테스 경기도 양주시 고읍남로 6-6 해동센트럴타워 8층, 바벨짐 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오랜만에 방문하니 최신식 기계가 떡 하니 자리 잡고 있었는데요 "피트릭스 체형분석기" 3D 기술로 체형을 분석해서 현제 나의 근육 상태와 체형 균형 또 어디를 조심해서 운동해야 하고 어느 근육을 운동하고 풀어야 하는지까지 카메라로 인식해서 체형을 분석해 주는 아주 그런 똑똑한 녀석이더라고요 #...