제가 요즘 운동하는 게 너무 즐거워요!! 옥정 피티 헬스장 힙핏에서 민규쌤하고 피티 하고부터 삶에 점점 활력이 생기는 느낌?
처음에는 건강한 운동 습관과 건강한 식습관을 목표로 시작했는데 습관이란 게 한 번에 바뀌지는 않잖아요? 그래서 조금씩 조금씩 바꾸고 있는데 계속 응원하고 체크해 주신 덕에 나도 할 수 있을 것 같다 이런 용기가 조금씩 생기더라고요 힙핏PT플러스 양주옥정점 경기도 양주시 옥정동로7다길 62 502호, 503호, 504호, 505호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 바이퍼 끌기 쌤과 운동하기 전에는 다시 헬스장에서 운동을 시작한다는 게 부담스럽고 회사 끝나고 헬스장을 간다는 게 귀찮기도 하고 했는데 민규쌤이랑 피티를 시작하고는 계속할 수 있다고 응원해 주시고 오늘 운동 왜 안 오냐고 물어봐 주셔서 "오늘은 한 번 가볼까?"
이렇게 조금씩 생각이 변화되더라고요. 프로그 프레스 특히 가장 좋았던 점은 아팠던 무릎이 점점 나아지면서 제가 좋아하던 운동들을 다시 시...
