많은 사람들이 다이어트를 시행하고 있어요 그만큼 건강식을 찾는 분들이 아주 많아졌어요 저 또한 살을 빼기 위해 가끔 다이어트식으로 샐러드를 먹는답니다 아 물론^^ 많이 먹진않고 자신에 상황에 맞게 드레싱도 적당히 넣어서 샐러드를 즐기기도 해요 특히 요즘은 샐러드 전문점들이 생겨서 직접 만들 필요없이 맛깔난 재료들이 들어간 샐러드를 먹을 수 있어서 좋더라구요 다이어트를 고민중이다 난 살을 빼고 싶다면 무작전 샐러드 도전보다 자신에게 맞는 채소를 골라서 천천히 도전해보는것도 좋으거 같아요...
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