집에서 쉽게 하는 홈트 실내자전거칼로리 멜킨 헬스 자전거 사용 후기

안녕하세요 오늘은 지난주에 포스팅하였던 멜킨 헬스 자전거 실사용 후기에 대해 추가로 설명해 보려고 합니다 제가 타고 있는 모델은 멜킨 스포츠 폴민바이크 블랙 색상입니다 집에서 할 수 있는 실내자전거칼로리 소모는 어느 정도일까요 궁금해서 이번에 스마트워치를 사용해서 측정해 보았습니다 우선 자전거 앞쪽에는 계기판이 있습니다 앞에 있는 계기판에는 심플하게 필요한 정보를 확인할 수 있습니다 처음 설치할 때 AAA 배터리 2개가 같이 오기 때문에 배터리와 연결 코드를 연결하고 페달을 돌리면 바로 스크린에 화면이 뜨게 됩니다 실내자전거칼로리 터치식은 아니고 버튼을 눌러야 하고 위, 아래, 모드 조정, 초기화 버튼이 있습니다 운동 모드는 목표를 시간/거리/칼로리 어느 걸로 정할지에 따라 나뉘게 되고 모드를 정한 뒤 위 아래를 눌러 원하는 목표량을 설정할 수 있습니다 운동 강도 조절은 1~8단계까지로 작은 숫자일수록 적은 강도 높은 숫자일수록 높은 강도입니다 개개인의 운동능력에 따라 맞는 강도로 ...