오늘의 생활정보 (2024-03-21, 목)

[고도원의 아침편지] 몸의 명상 단식을 하면 육체는 소화시킬 일이 없어진다. 그 기간에 육체는 죽은 세포와 각종 독성 물질을 밖으로 배출하는 일을 한다.

그대가 아무것도 먹지 않아서 육체가 아무것도 소화시킬 일이 없을 때, 육체는 스스로 청소를 시작한다. 그 과정은 자발적으로 일어나며, 육체는 불필요한 모든 것을 밖으로 배출한다.

-오쇼의《바디 마인드 밸런싱》중에서- * 단식을 하면 놀라운 일을 경험하게 됩니다. 여러 가지 명현 현상도 체험합니다.

혀는 백태가 끼고, 구취가 심해지며, 먹은 것이 없는데도 배설물이 많아집니다. 몸 안에서 자체 정화가 일어나는 것입니다.

명상도 이와 같습니다. 명상하는 방에서는 엄청난 악취들이 나올 때가 있습니다.

몸에서도 끈적한 땀들이 배어 나옵니다. 단식은 몸의 명상입니다.

오늘도 많이 웃으세요. 언제, 어디서나 첨부파일 240321 국민안전관리 일일상황.pdf 파일 다운로드 지역별 날씨전망 서울()() 0 ~ 11 인천()() 1 ~ 9 수원...