오늘의 생활정보 (2024-01-06, 토)

[고도원의 아침편지] 나를 다스리는 시간 어느 세계에서 일하건 가장 힘든 것은 나를 다스리는 일이다. 발레단을 책임지는 내가 나를 다스리지 못하면, 그 영향이 다른 단원과 직원에게 고스란히 전해진다.

내 안이 완전하지 않으면 일이나 관계에서 균열이 일어난다. 리더가 존경할 수 있는 모습을 보여야 조직이 하나로 똘똘 뭉쳐 발전한다.

그래서 이전보다 더 나를 돌보는 일이 중요해졌다. - 강수진의《한 걸음을 걸어도 나답게》중에서 - * 하루 24시간, 나를 다스리기 위해 시간을 얼마나 할애하고 계시는가요. 사실은 따로 시간을 내지 않아도 됩니다.

더 감사한 마음으로 음식을 먹는 것. 더 사랑하는 마음으로 다가가는 것, 더 즐거운 마음으로 일을 하는 것, 나의 감정과 정서와 기분을 약이나 술이 아닌 명상으로 조절하는 것.

그 모두 나를 다스리는 시간입니다. 오늘도 많이 웃으세요. ---- 언제, 어디서나 지역별 날씨전망 서울()() -3 ~ 4 인천()(️) -3 ~ 3 수원()(️)...