운동 후 단백질 보충 왜 두유일까? 곡물도감 카무트 귀리가득두유 1박스 15개입 안녕하세요.
요즘 다이어트 한다고 헬스장을 끊어 운동을 시작했습니다. 운동을 마치고 단백질 보충은 필수인데 닭가슴살만 먹자니 한달정도 지나자 금방 물리고 퍽퍽하더라구요.
그렇다고 단백질 쉐이크만 먹기에는 맛이 인위적이고 운동 끝나고 매번 타먹으려니 귀찮다 생각할때쯤에 발견한 게 바로 단백질 두유였어요. 메가커피 오트밀크에서 시작된 단백질 두유 관심 저는 3박스 주문했어요~!
저는 카페를 주로 메가커피를 이용하는데 남자친구가 매번 우유가 들어가는 메뉴는 오트밀크로 대체해서 주문하더라구요. 왜 그렇게 주문하냐 물어봤더니 오트밀크가 무가당이면서도 단백질과 영양이 풍부한 두유라서 운동 후나 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있다고 하더라구요.
저도 메가커피 오트밀크를 한 모금 먹어봤는데 일반 우유보다 속이 편하고 은근히 고소한게 제 스탈이었어요. 군더더기 없이 깔끔한 패키지 그러다 보니 카페에서만 마시기보다 ...
