3주차. 육아와 다이어트

이 한주 또 잘 지내본 시아맘이에요 ! 시아맘가는대로 ~ 시아맘대로 블로그 포토덤프 챌린지 해보겠습니다.

출산 후 살찐 내 몸 나의 어린 20대의 .. 전성기 날씬 몸은 어디갔는가!!!!

행복을 얻었으나 다이어트라는 험난한 길이 남아있다는 점 ..ㅎ #육아맘 들 #다이어트 가 매일 숙제로 남아있는 거 알고있습니다. 현생 통통한 시기를 지나 다시 건강한 몸 찾는 날을 기다리고 있어요.

쉑쉑한끼 임신으로 +17kg 쪘다가 조리원 퇴소 -10kg 남아있던 7kg에서 -2kg 하고 온라인홈트! #랜선홈트 로 살을 빼고 있는 주인장 -3kg 했습니다 ^^ ㅎ 좋았어.

이제 -2kg 하면 임신 전 몸무게로 !! 그것만이 일단 제 목표랍니다. (-3kg 더 하면 좋게찌만) 역시 운동은 필수인 것 같음. 20대 운동하며 보낸 나의 일상이 도움이 되는 요즘 운동한 후 개운한 몸은 정말 나를 뿌듯케하며 자신감 자아성취감 획득 가능 그래도 먹는 것도 신경을 안 쓸 수가 없으니 (모유수유로 식사를 거를 ...

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