[대학생 라이프] 은산스님과 함께한 동국대학교 미라클 모닝 & 명상 챌린지 4주차, 그 마지막 기록(by 웹엑스 비대면 진행)

미라클 모닝, 나를 바꾸기 위한 작은 시작 드디어 한 달 끄읕!!! 내 일상은 공부-운동-공부 이렇게 반복되다 보니, 이번 포스팅은 하루의 기록보다 내가 미라클 모닝 명상을 하면서 달라진 점이나 앞으로 다짐에 대해 더 자세히 쓰려고 노력했다ㅎㅎ 그럼 마지막 주 고고!!!

21 / 08 / 21 22일차 am 04:34 여느 때와 다름 없이 혼자 약속했던 새벽에 일어나 공부를 했고, 미라클 모닝 명상 챌린지에 참여했다. 정말 신기하게도 날이 갈수록 잠이 깨고도 누워있는 시간이 많이 줄어들어서 이제는 눈뜨면 간단한 스트레칭만 해주고는 바로 일어나 이불을 갠다.

무튼 오전 미션으로 요가를 가려고 했는데 비가 너무 많이 내리길래 그냥 집에서 홈트를 했다. 그리고 집에서 하루종일 공부를 했는데 새벽 기상을 하다보니 약간의 부작용(?)

때문에 점심이 되어 졸음이 밀려왔다. 매번 그냥 서서 공부를 한다거나 졸린 눈을 부릅 떠가며 공부를 했는데 오늘 방법을 찾았다.

이거다. 워낙 흥이 많아서 그런...

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