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학교 다닐 때만 해도 고령화사회라고 배운 것 같은데 이젠 우리나라가 고령사회라고 하더라고요. 게다가 불과 몇 년만 지나면 대략 2026년 쯤?

그 때쯤엔 초고령사회가 되고요. 연장선상에서 기대수명도 연장되어서 심신이 건강하고 삶에 만족을 느끼며 노년기를 보내려면 어떻게 하는 것이 나을지에 대한 관심도 상승하고 있는 것 같더라고요.

제 주변을 둘러보아도 동일한 나이대일지라도 제각기 다른 건강 상태의 어르신들이 눈에 띄더라고요. 즐겁게 여가생활도 하시며 규칙적으로 운동을 하시는 노인분들은 비교적 윤택한 노년기를 맞이하는 것과는 다르게, 상대적으로 이런 부분에 신경을 쓰지 못한 경우에는 안타깝게도 정신적으로나 신체적으로 힘들어하는 분들이 좀 계셔서 안타깝게 느껴지더라고요.

최근에 이 쪽으로 관심을 갖게 되어서 관련된 주제로 포스팅을 해봐도 좋겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 오늘은 황혼기를 맞이하신 어르신들의...