안녕하세요 부산에 독일피엠 건강 전도사 윤슬 매니저 인사드립니다. 오늘은 독일PM쥬스와 함께 2년 만에 재도전하는 저의 다이어트 이야기를 들려 드리려 해요.
무더위가 한창인 7월 11일부터 시작해 50일 동안 변화된 제 바디 사진입니다. 현재 저는 바디프로필 촬영을 목표로 10월9일까지 다이어트 진행 중인데요.
독일PM쥬스 마시면서 다이어트하고 있는 제 변화된 모습이 눈에 보이시나요?? 독일피엠쥬스와 함께한 50일간 변화된 모습 2년 전 피트니스 대회 출전 땐 하루 3번, 5시간 이상을 고강도 운동과 단백질 위주로 하루 5끼를 먹어도 배고픔과 스트레스에 항상 지쳐 있었어요.
독일피엠쥬스 3종 파워칵테일, 리스토레이트, 액티바이즈 제한된 탄수화물 섭취로 평소 즐겨먹지 않던 음식에 대한 식탐도 생기고 빵과 떡, 과자의 유혹에 넘어가기도 했지요. glenncarstenspeters, 출처 Unsplash 지금은 웨이트와 유산소 운동 포함 2시간 정도 진행하고 있는데요.
독일PM쥬스와 함...
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원문 링크 : 독일 PM 쥬스 다이어트 50일
