안녕하세요 건강의 가치를 전달하는 독일피엠 윤슬매니저 인사드립니다. 단백질은 신체을 구성하는 기본 요소 신체 성장과 발달, 유지에 매우 중요한 요소이며 실제로 생명유지에 필수 영양소이기 때문에 성장기가 아닌 성인도 매일 주기적으로 섭취 해야해요.
단백질은 나이가 들어감에 따라 점점 감소 우리나라 성인 절반 이상이 단백질이 부족한 상태 40대부터 단백질이 급격하게 감소하기 시작해요. 우리나라 60세 이상 남성은 47.9%, 여성은 60.1% 단백질이 부족한 현실입니다.
그럼 단백질 왜 챙겨 먹어야 할까요?? 단백질 결핍이 지속되면 ️근감소증 ️심장병 발병 확률이 76% ️ ️낙상, 골절 등의 사고위험️ ️활력저하, 우울증 등 정신건강에도 영향 유청단백질은 우유 속에 있는 많은 영양분 중에서 근육을 만드는데 필요한 핵심 단백질️ 여러 단백질에 비해 근육량 증가 및 유지에 효과적인 단백질로 알려져 있어요.
여기에서 단백질만 추출해 분말로 만든 것 피트라인 단백질 웨이는 유청단백질로 소화와...
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원문 링크 : 피트라인 단백질 웨이
