"회사 업무가 많아지면서 어깨가 점점 아파요." "컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니 어깨 근육통이 더 심해져요."
안녕하세요, 수원 정자동 본튼튼의원 대표원장 김민기입니다. 저는 11년 차 전문의로, 지금까지 6만 건 이상의 시술을 통해 환자분들을 치료해 왔습니다.
<수원 정자동 본튼튼의원 김민기 대표원장> 前) 김찬병원 진료과장 前) 마디척마취통증의학과 원장 前) 분당 정자동 정형외과 원장 많은 분들이 어깨 통증으로 인해 일상생활에 불편을 겪고 계실 겁니다. 어깨 X-ray 검사를 해봐도 특별한 이상이 없다고 나오곤 하지만, 근육 및 힘줄의 문제, 관절 문제, 신경 문제, 염증 등 다양한 원인들이 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.
이로 인해 답답한 마음에 정형외과나 통증의학과를 찾아보시는 분들이 많으실 겁니다. 오늘은 12년 동안 6만 건 이상의 신경 시술 경험을 바탕으로, 어깨 통증에 도움이 되는 운동을 정리하여 안내드리려고 합니다.
아래 내용을 1분만 집중해서 읽어보시면, 어깨...
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