안녕하세요 조은체형센터입니다 재활병원에서 8년동안 재활운동분야에서 일을하고 현재는 안동 조은체형센터에서 슬링&필라테스로 체형센터를 운영중입니다 일반적인 운동과 재활운동에 차이점에 대해서 궁금해하시는분들이 많은것같습니다 일반적인 운동은 신체건강증진~? 근력강화~ 재활은 약화된근육선택적 강화~?
간단하게생각하면 대부분 이렇게 생각을합니다 좀더 구체적으로 재활부분은 자세와 신체의 불균형요소를 평가하고 교정운동이 들어갑니다 교정운동이란 일반운동과 다르다고 생각됩니다 무엇이다를까요~?? 제 생각엔 교정운동은 근력강화에 초점을 맞추기보다 근재교육에 초점이 맞추어져있습니다 근재교육이란~~?
통증과 자..........
재활 운동~? 일반운동과 무엇이다를까~??에 대한 요약내용입니다.
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