다이어트일기 식단기록 1일차

1년만에 다시시작하는 나의 식단기록 씹고,뜯고,맛보고,즐기고~ 요즘 먹는즐거움으로 살았는데 급격히 살이많이쪄버리고 그러다보니 안좋았던 허리가 더아파서 건강을 위해 정말!!!! 독하게 마음을먹었다 아침공복 몸무게..

곧 앞자리바뀔거같으니 정신차리자.. 아침엔 건강을위해서 피엠쥬스 파워칵테일+액티바이즈 점심먹기전엔 내가제일좋아하는 수박!!

참기넘힘들었음.. 점심은 마른김에 검은콩낫또 먹음!

밥을안먹다보니 위가아플거같아서 양배추즙도먹고!! 그래..낮이니 괜찮아..

괜..찮..아.... 안괜..찮..아....

카페가서는 토마토생과일쥬스시켰음! 시럽다빼달라고해서 마셨더니 정말 살빠지는거같앗당 그러다가..

놀면뭐하니에서 치킨..........