매 끼 맛있는 음식을 먹고 싶지만 외출하기도 어려운 요즘 제일 좋은건 집밥이다. 여름방학동안 3kg를 꼭 빼겠다는 뚜기를 위해서 운동과 식단을 병행하며 돕기로 하고 탄수화물과 간식을 줄이고 단백질과 식이섬유가 많이 든 채소와 과일을 더한 식단을 준비하고 있다.
며칠 하고 그만두지 않고 제법 꾸준히 잘 따라와주는 뚜기가 기특하다. 좀 더 맛과 영양을 보충해 주는 식단을 찾다가 미트리몰을 알게됐다.
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