우울증 무기력증 많이 힘드시죠?(극복 원인 방법)

제 인생에서 딱 3번이었습니다.정말 살고 싶지 않다는 생각을 한 시기 가요. 맞습니다.

저는 우울증에 빠졌었어요.요즘 우울증과 비슷한 게 많이 생긴 것 같아요. 다른 이름들을 가지고 말이죠.무기력증, 번아웃 증후군 등이 있습니다.이런 증상들은 대체 왜 생기는 것일까요?

여러 이유가 있을 것이라 생각해요.그중 제가 생각하는 몇 가지 이유가 있습니다.1. 하고 싶은 일을 찾지 못해 미래가 불안할 때2.

직장 생활에서 일과 사람 때문에 지칠 때3. 실패 등으로 자존감이 낮아졌을 때당신은 어떤 이유로 우울증을 겪고 있나요?

제가 앞서 말씀드렸습니다.제 인생에서 딱 세 번, 우울증에 빠졌다고요.그 말은 세 번 극..........