8월 두 번째 주간일기 챌린지. 맛있게 먹으면 살찐다.

구워주는 돼지갈비 창원 식당더원 세상엔 명언처럼 알려져 있다면 알고 보면 헛소리들이 있다. 그중에 가장 큰 헛소리는 바로 '맛있게 먹으면 0칼로리'라는 것인데 이건 과학적으로도 말이 안 되는 소리다.

공대를 나와 공장을 다니고 공단에 살고 있는 이공계 머리로는 도저히 이해가 되지 않는 소리이기도 하지. 맛있게 먹으면 살이 찌기 때문에 이를 분해하고 배출하기 위해서는 반드시 에너지를 소비하고 발산해 체내에 축적되지 않도록 운동을 해야 한다.

단백질과 에너지만 축적하고, 탄수화물과 지방이 쌓이지 않도록 해야지 나는 맛있게 많이 먹을 때 꼭 지키는 습관이 있긴 하다. 체내에 흡수되면 지방으로 전환되는 나쁜 녀석인 탄수화물을 최소한으로 섭취하려고 노력한다.

하지만 이번 주는 1년에 한 번뿐인 휴가 기간이라서 맛있는 거 실컷 먹었고, 운동도 별로 안 했다. 그냥 많이 돌아다녔으니까.

휴가를 자유롭게 쓰고, 리프레시 휴가 제도라는 것이 생긴 후부터는 딱히 여름휴가에 많은 비용을 쏟지 않게 된다...