[블챌 주간일기] 10월 22일 ~ 10월 28일

#블챌주간일기 #개인기록 #주간일기챌린지 #22년43주차 골프 2번째 강습 아직 여전히 제대로 잘 맞추지는 못하지만 첫번째보다는 그래도 그나마 좀 친다. 얼른 연습하자 친구들 잘 하다가도 카메라만 대면 이상하게 치는 아들 딸...

너도 마찬가지야 달리기를 두번 겨우 했다. 토요일 오후 그리고 화요일 밤 어찌 보면 예전만큼 달리기에 대한 열정이 빠진 것 같다.

달리지 않아도 그동안 뛰었다는 이유로 언제든 10키로는 마음 먹으면 뛸 수 있다는 자신감이 붙어서 그런건가. 10월 결산이 100키로가 채 안될 것 같다. 헬스장도 두번을 갔는데 벤치프레스 무게를 양쪽 25키로로 올렸더니 힘들게 겨우겨우 들면서도 손목 쪽에 부담이 되는 걸 느꼈다. 25키로로 6번씩 3세트를 하는게 운동에 효과적일까 20키로로 12번씩 3세트 하는게 효과적일까 운동 관련해서는 잘 모르겠다.

그냥 해 볼 뿐이다. 애들을 데리고 첫 스크린 골프를 갔다.

드라이버나 아이언을 칠 수 있는 실력은 아니니깐 와이프와 함께 ...