#장에좋은음식 안녕하세요 건강한 마음입니다과민성대장증후군 다들 아시나요?이게 따로 질환이라고 하기는 어려운데, 보통은 대장 근육이과민해져서 수축기능에 기능적으로 하자가 발생하면서발생하는 증상들의 총칭이라고 하더라구요.진짜 흔하게 들어본 용어라서 그런지 이렇게 정의를 찾아보니까조금 어색하기도 하네요…ㅎㅎ아무튼 요즘에는 이런 증상이 있는 사람들이 많더라구요.저도 그렇지만 확실히 장에 문제가 있는 사람들이많아져서 그런 것 같다는… 신경을 많이 써서 그런것 같기도하고원인이라고 할 것이 명확하게는 밝혀지지 않았다고 하더라구요.그래서 딱히 어떤 것을 고쳐야 한다고 확실히 할 수도 없구요.다만 전반적인 식습..........
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