낮잠 시간에 맞춘 여행 스케줄 짜는 팁 3가지

여행 가면 낮잠 리듬 다 망가지는거 아니야? 아기랑 여행을 계획할 때 가장 걱정됐든 부분이었어요.

하루 루틴에서 가장 중요한 부분인데 한번 깨진 리듬을 되돌리는게 생각보다 쉽지 않죠. 그리고 리듬이 깨지게되면 짜증을 내거나 울기도 하는데 아이도 힘들지만 엄마아빠의 체력도 무너지기 시작해서 여행 전체가 힘들어질 수있어요.

그래서 하루하루 일정을 짤 때 밤잠과 더불어 낮잠 시간도 꼭 지킬 수있는 방향으로 계획을 짜곤 했습니다. 1. 풀타임은 힘들어요 여행 스타일에 따라 다르겠지만 성인만 여행을 가면 하루종일 돌아다니다 밤에 들어가서 잠을 자요.

하지만 아기와 가신다면 그런 일정은 좋지 않습니다. 오전, 오후 한군데 정도 돌아본다 라는 생각을 일정을 만들어주세요.

가능하면 중간에 호텔에 돌아와서 자는게 좋고 불가능하다면 유모차라도 끌고다니면서 잘 시간을 확보하는게 좋습니다. 2. 숙소 어떤 여행을 하느냐에 따라 바뀌는 부분이긴 한데 중간중간 쉴 수있는 위치에 숙소를 잡는게 좋습니다.

결국...