오늘도 목이 칼칼했던 아침 요 며칠 사이 확 추워진 거 느끼셨어요? 아침에 일어나면 목이 살짝 따끔하고, 숨 쉴 때 차가운 공기가 확 들어오는 느낌...
저도 그랬어요. 괜히 몸이 으슬으슬하고, 기침도 가볍게 올라오고요.
"뭘 따뜻하게 마셔야 하나,,," 고민하다가 자연스럽게 생강이 떠오르더라고요. 그런데 막상 생강을 사서 차로 끓여 먹기엔 손질도 번거롭고, 알싸함 조절도 쉽지 않잖아요.
그래서 많이 추천하시는 생강청 효능을 차근히 찾아보게 됐어요. 생각보다 다양한 효능이 있길래 저도 생강청을 챙기기 시작했어요.
몸을 다뜻하게 해주는 자연 열감 생강의 '진저롤', '쇼가올' 성분은 몸속 순환을 돕고 자연스러운 체온 상승에 도움을 준다고 알려져 있어요. 저도 아침에 따뜻하게 한잔 마시면 손끝 발끝까지 온기가 퍼지는 느낌이 확 와요.
날이 갑자기 추워지는 요즘, 이 부분이 정말 크게 느껴졌어요. 칼칼한 목에 편안함을 환절기마다 목이 붓고 쉽게 쉬는 분들 많죠.
생강 특유의 알싸한 성분이...
원문 링크 : 생강청 효능 환절기 목관리 따뜻한 한잔 필수
