동탄 헤어샵에서 알려주는 '두피에 좋은 음식'

안녕하세요! 동탄 헤어샵 '디자인바이미담' 입니다!

날씨가 계속해서 추워지고 있습니다. 이런 날씨에는 집은 따뜻하고 밖은 차가운 즉, 일교차가 큰 시기이므로 온도 변화에 따라 두피의 유,수분 밸런스가 깨지면서 두피의 각질이 일어나 탈모가 일어날 수 있습니다.

또한 건조한 날씨에는 머리카락이 탄력을 잃는 경우가 많기 때문에 가려움, 비듬, 모발의 탄력 감소 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 지금과 같은 시기에는 두피의 영양 공급과 수분 공급에 각별한 신경을 써야 합니다.

건강한 두피를 유지하기 위해서 우리는 어떤 노력들을 해볼 수 있을까요? 가장 기본적으로 꾸준한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

물을 섭취함으로써 두피에 수분을 공급할 수 있기 때문인데요. 이 밖에도 '건강한 식습관'을 유지하거나, 두피를 자극하지 않는 부드러운 샴푸나 컨디셔너를 사용하여 홈케어를 진행하는 것이 좋습니다.

바르는 것보단, 먹는 게 더 효과적이야! 음식으로 챙겨 먹어야 하는 이유 오늘 동탄 헤어샵에...