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공부하느라 너무 지치고 피곤해요. 기분이 나아지려면?

 공부하느라 너무 지치고 피곤해요. 기분이 나아지려면?

공부하면서 피로감을 느낄 때는 짧은 휴식을 취하고 신선한 공기를 마시며 걷거나 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또는 즐거운 음악을 듣거나 친구들과 이야기를 나누는 것도 기분을 확 풀어줄 수 있어요....

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