[임산부영양제] 흡수 잘되는 좋은 성분의 산모영양제, 포뉴 철분 카제로템

"[임산부영양제] 흡수 잘되는 좋은 성분의 산모영양제, 포뉴 철분 카제로템" 임신 기간동안은 꼬마를 생각해 영양제 한웅큼을 꼬박꼬박 챙겨먹었건만 정작 출산 이후에는 영양제를 잘 챙겨먹지 못했었다. 주기적으로 헌혈을 해서 은장을 받았는데 출산 후 잘 챙기지 않아 철분 수치가 급격히 낮아지는 바람에 헌혈을 하지 못한지도 꽤 됐다 ㅠㅠ 덕분에 급하게 철분제를 하나 사서 먹고 있다가 좀 더 좋은 성분으로 바꾸려고 알아보다가 알게 된 포뉴 철분 카제로템이다.

철분제 복용법 임산부의 철분 일일 섭취량은 24mg. 일반 여성에 비해 더 필요하다.

임신 후에 철분제로 철분을 충족시키는 것이 태아의 성장발달에 중요한 만큼 굉장히 중요한 임산부영양제하고 할 수 있다. 철분제 복용은 공복에 비타민C와 함께 하는게 좋다.

나도 늘 아침에 일어나자마자 바로 비타민C와 철분제를 함께 복용한다. 비타민 C가 철분의 흡수율을 증가시키기 때문에, 어차피 하루에 한 번 씩 비타민을 챙기는 사람이라면 공복에 철분도 ...