부산 스쿠버다이빙 2일차 수업 기록 바닷속 18M 오픈워터 자격증과정 도전 수영 못해도, 물 공포증 있어도 OK 2일차 정규 수업 배운 스킬 1. 자이언트 입수 및 수면 유영 2.
편하게 호흡하기 3. 마스크 물 빼기 & 탈부착 4.
호흡기 물 빼기 2가지 방법 모두 모두 성공~!! 잠이 안 오는 새벽 3시, 며칠 전 받은 부산 스쿠버다이빙에서 교육받은 사진을 보며 셀프 감동이 몰려와 글을 남깁니다.
올해 참뜻깊었던 시간들 가보지 않은 길을 가야 할 때 두려움은 걷잡을 수 없이 자랍니다. 하지만 우리는 경험하지 못한 길을 가야만 비로소 내 안의 벽을 부술 수 있음을 압니다.
직면하기 심리학을 공부할 때 언제나 목구멍에 올라왔던 단어. 두려움이라는 존재를 빈의자에 앉혀놓고 마주 앉아 대면하면, 그것은 내가 만들어낸 허상이란 것을 알게 됩니다.
하지만 대면하는 것이 무서워 회피하다 보면 두려움이 두려움을 잡아먹어 감당할 수 없는존재가 되어 그저 도망가려 하죠 ... 언제나 그랬듯 저 아...
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원문 링크 : 부산 스쿠버다이빙 자격증과정 물공포증극복 2일차
