쿠팡에서 구매했고 가격은 사진대로 나와있다 쿠팡에 파는 물건 가격은 시세가 매일 변동하니까 저 금액에서 오를 수도 있고 내릴 수도 있다 ↑ 전완근은 빨간색 표시한 부위가 전완근이다 보통 전완근 단련 운동은 클라이밍 또는 철봉에서 매달리기 또는 아령=덤벨을 직각으로 들어 올리기 이런 식으로 단련을 하는데 이번에 새로 구매한 추 감기 운동기구 때문에 새로운 활력을 얻게 되었다 구성품은 1kg 바벨 3개 있다 ↑위에 영상처럼 팔을 들어 올려 중력을 받고 있는 상태에서 좌우 양손을 말아서 올리거나 내리면서 운동을 하는 거다 빨간색 표시한 5kg 바벨은 원래 구성품에 없는데 1kg 바벨 3개로 운동하니 자극이 안 와서 5kg 바벨을 추가로 꼽아서 운동한 거다 결론 : 전완근 단련하는 운동하려면 클라이밍이 제일 도움이 되는데 매일매일 출근하는 바쁜 직장인들은 클라이밍 운영하는 곳에 가기 쉽지 않으니까 이 운동기구 구매해서 집에서 이걸로 운동 하면서 홈트레이닝 단련하면 자극이 잘 온다 이 운동기...
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