평소에 오랫동안 서있어서 종아리가 땡땡 붓는 요즘 원래 종아리가 가는 편이였는데 이제 붓기가 심해져서 원래 다리가 굵은 사람처럼 되버린 현실... 이제 더 이상 방치하면 안 되겠다해서 종아리스트레칭 기구 풋로커를 사용해보았습니다 풋 로커는 발과 다리의 유연성과 체력을 향상시키는 스트레칭 기구로 근육과 힘줄을 유연하게 도와주는 기구입니다.
평소 다리 근육이 뭉쳐있는 저에게 많은 도움이 될 것 같네요~ 사용법도 다양한 방법과 응용 동작으로 스트레칭이 가능합니다. 박스에 응용 동작과 자세한 사용 설명서가 적혀있으니 그대로 하나씩 따라하면 될 것 같네요.
풋로커 형태는 넓은 앞굼치 발판과 뒷굼치 사이 아치형으로 홈이있어 흔들의자처럼 왔다갔다 하면서 종아리스트레칭 효과가 있는 구조입니다. 표면에 미끄럼 방지 요철을 두어 맨발이나 운동화을 신고 올라서도 미끄러지지 않습니다.
사이드에는 지압날개가 라운드 형태로 한단계 더 튀어나와 있어 지압이 필요한 부분에 사용 할 수 있습니다. 바닥에는 EVA...
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