안녕하세요. 슬리밍고 김해 삼계점 입니다.^^ 오늘은 드디어 금.요.일 입니다~~ * 출처 : 네이버 추분 메인 이미지(왼쪽) 신나는 금요일, 오늘은 아침부터 쌀쌀하다 싶더니..
밤이 길어지는 시기 '추분'이라고 하네요. 요즘 계속 덥고 춥고 했는데 네이버에서 보니 덥고 추운것도 추분과 춘분까지라고 하네요.
이제 조금씩 추워지고 따뜻한게 좋아지는 시기이네요. 그래서 인지 따듯한 햇살도 좋고요.
독서와 운동하기 좋은 날이기도 합니다. 그동안 더워서 못했던 운동, 걷기에도 좋을거 같아요.
슬리밍고 김해 삼계점의 체계적 체형, 자세 분석을 위한 exbody 서론이 길었네요. 몸 건강은 사실 평소에 관리하는게 가장 중요해요.
이미 굳어져 버린 근육들은 아프다고 생각했을때는 이미 오랫동안 축적이 된 상태인거죠. 오랫동안 안좋은 자세와 습관들이 다 원인이었더라고요.
슬리밍고 김해 삼계점에서는 이러한 평소 습관을 잡아주고 본질적인 관리를 진행하고 있답니다. 단발적으로 끝나는게 아닌 내 삶에 건강...
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