#오늘일기 #블챌 진짜 1년 사이에 살이 엄청 쪘음 그래서 정신차리고 칼로리를 좀 왕창 줄이려고 매번 먹을때마다 사진 기록을 하기로 했다 아침에 출근하고 초코우유 하나 거의 고정..왜냐면 cu에서 2+1 하거등.. 맛있기두 하구..헿..
점심. 진짜 밖에서 사먹을 돈이 없어서 집에서 도시락 싸가지고 다니는데 오늘 반찬 잘못 가져감 세상에 두부에 햄반찬이라뇨 단백질과 단백질과 지방을 가득 채소가 없짜나!!!
과일 한컵은 챙겨갔는데... 사과 반개랑 대추방울토마토 5개 근데 다음부턴 사과보단 방토를 더 챙길까봐 요즘 대추방토 왜케 맛있어 퇴근이 7시이다보니 6시 전까지만 먹으려고 마지막 저녁을 이걸로 마무리 이거 그렇게 저렴하지도 않고 2+1 상품도 아닌데 그냥 맛있어서 먹음...
나 너무 초코성애자인거같어 근데 오늘 퇴근 늦게 하고 못 참음 열무비빔면 와랄라라라ㅏㅏㅏㅏ 내일 얼굴 팅팅 붓겠네 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물 많이 먹고 소화 잘 시키고 후딱 자야지... 머리 드디어 다듬었는데 아침에 ...
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다이어트
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를하려고는했으나
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블챌
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식단조절
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실패하고있는것같다
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오늘일기
원문 링크 : 20210526 식단조절은 개뿔
