20210611 폭식데이

#오늘일기 아침 허쉬초콜렛드링크 프로틴 1개 맥심 화이트골드 믹스커피 1잔 점심 쌀밥 160g 계란후라이 2개 오이 3분의 2개 코울슬로 드레싱 25g 케찹 10g 저녁 쌀밥 160g 돼지고기김치찌개 거의 300g 넘었을듯 아이스카페모카 벤티사이즈 1잔 운동 안함. 역에서 집까지 파워워킹 (20분) 오늘 진짜 뭔가...아침부터 속이 불편한데 저녁 먹고 완전 확신했음 나 탈났어요^^; 배탈 왜 났누...이유를 모르겠음 어제 밤에 먹은 갑작스러운 고기가 나를 죽인건가 그리고 오늘 덕질하려고 운동도 거름 운동 내일 아침에 해야징 사실 내일 아침에 운동하고 동생하고 떡볶이 먹기로 함 월급 받자마자 펑펑 쓰쥬?

^^ 미쳤어... 아 근데 썸네일 쓸거 없는데 어쩌지 그래 이걸로 하자...