건강하 GO, 날씬하 GO, 예뻐지 GO 카페드 슬리밍고 마포합정역점 입니다. 창업스토리 1탄에 이어 제 이야기를 더 자세히 해볼께요!
2탄 시작~~~ ^^ 50대 초반 어깨가 언제나 무거웠고 통증이 시작되었어요. 컴퓨터로 작업하는 것도 많았고 서서하는 강의를 하면서 제 골격을 뒤틀리게 했던것 같아요.
나이가 들다보니 평소 '걷기'와 '등산'을 자주 한것 만으로는 건강을 유지하기 힘들다고 생각이 들더군요. areksan, 출처 Unsplash 실내 운동을 싫어하지만 어쩌겠어요.
어깨가 너~무 아픈것을요. 헬스장 등록!
헬스장보다 PT가격이 곱절이지만 '병원비'라고 생각하고 시작! dncerullo, 출처 Unsplash 두어달 지나니 어깨가 가벼워져서 좋구나~ 생각했지요.
그러나 비용은 180만원. 그런데 골격은 안잡히니 '라운드숄더'는 여전하고 (골격을 교정할 수는 없었음) '내가 운동을 그만두는 순간 통증은 다시 오겠구나' 싶더라고요.
그래서 6년간 꾸준히 요가와 필라테스 1...
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