안녕하세요!! 바디디렉터 헤라쌤입니다 요즘 정말 날씨가 너무 추워졌죠 모두 감기 조심하세요~ 사무실에서 보는 아침 풍경은 정말 너무 감동스러워요 볼 때마다 무언가를 새롭게 시작할 수 있는 마음이 불끈!!
해가 바뀌면 우린 매일 무언가를 다짐하죠! markusspiske, 출처 Unsplash 다이어트도 그중에 하나가 아닐까 싶어요!
저 또한 미라클 모닝과 운동습관 기록 독서 등을 습관으로 잡고 싶은 사람 중의 하나입니다 모닝 ceo 미팅으로 미라클 모닝은 자동으로 해결되었어요 저의 의지가 약해 아침 7:30분 미팅에 참석하기로 제가 스스로 환경설정을 했답니다 환경설정이 잠재의식 세팅으로 연결되었고요 아무리 늦게 잠들어도 알람 소리에 눈이 떠지는 신기한 일이 일어나더라고요 항상 고민만 하는 다이어트! 나와 스스로 타협이 너무 쉬웠죠 오늘이 아닌 항상 내일부터,,, 죄송하지만 그렇다면 절대 변화는 없습니다.
지금 그대로 살면서 항상 거울 볼 때마다 내가 마음에 안 드는 상황이 반복되죠...
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