안녕하세요. 쉐어러입니다.
항상 책 리뷰를 언젠간 해야지 하면서도 항상 미뤄왔었습니다. 다른 분야의 블로그를 계속 올리면서도 도서 부분도 더 미루면 안되겠다고 느꼈습니다.
따라서 제가 영감을 많이 받은 다소 얇은 책이라도 먼저 공유해야겠단 생각이 들었습니다. 다들 새해를 맞아 새해 소망으로 담배 끊기, 다이어트 하기, 자격증 따기 등 여러가지 목표들을 세우셨을텐데요.
일기를 써서 자신의 삶과 그날의 기분을 기록해보는 것도, 쉬워보이지만 목표로 삼아야할 만큼 어려운 일이기도 합니다. 그래서 오늘은 보다 쉽게 일기를 쓰도록 도와주지만, 결코 무시할 수 없는 효과를 가져다주는 책을 준비했습니다.
바로 「하루 세줄, 마음정리법」이라는 책입니다. 이 책의 내용을 살짝 살펴봄과 동시에 이 책의 내용을 잘 활용할 수 있는 다이어리 하나를 추천드리겠습니다.
물론 제가 잘 활용하고 있는 다이어리입니다. 일본 자율신경 분야의 일인자라고 불리우는 고바야시 히로유키가 쓴 책으로, 얇고 쉽게 들어오는 내용...
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