안녕하세요 신촌치과 고운미소치과 신촌1호점 교정전문의 강대운원장입니다. 다행히 오늘은 날씨가 많이 풀렸습니다.
산책하기 좋은 날인 것 같습니다. 요즘은 나이가 들면 두 부류가 있다고 합니다.
하나는 계속 몸이 불편하고 아파서 사회적활동을 못하시는 분이 있는 가하면 건강하게 활동적으로 생활하시며 사회에 기여하시는 분들이리고합니다 아무래도 후자로 살기 위해서는 노력이 필요한가 봅니다. 저는 나름 건강한 체질이라고 자부하며 살아왔었는데 요즘은 여기 저기 돌아가며 아픈데 진작에 건강에 신경을 쓸걸 과거로 돌아갈 수만 있다면 젊은 나에게 꼭 알려주고 싶은 마음이 듭니다. !!
젊은 여러분 꼭 건강에 대해 관심을 가지시기 바랍니다. 오늘의 행동과 습관이 하나하나가 쌓여 미래의 여러분을 만드니까요 !!
저도 조금 더 젊은 지금 미래의 나를 위해 더 노력해 볼 생각입니다.!! 오늘 우연히 제가 좋아하는 유튜브강연을 통해 빨리 늙고 싶지 않은 방법을 보았습니다.
오늘부터 하나씩 실천해 보려고 합니다...
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