다이어트 한약으로 3주 단기간 다이어트 도전

호르몬 핑계로 이것저것 주워먹었더니 불어나버린 나의 모습,, 나트랑 여행가기 3주가 되어버렸는데,,! 여행가기 전에 단기간으로 다이어트 할 수 있는 좋은 방법이 없을까 고민하다가 다이어트 한약의 도움을 받기로 했다 처참한 인바디 결과 나는 아주 그냥 대문자 C 체형이다ㅋㅋㅋㅠ 골격근량이 너무 없어서 예전에 상담받을 때도 근육을 늘리는 것 보다 체지방을 빼는게 나한테 맞는 다이어트 방법이라고 했다 단순히 몸무게만 줄이는 게 아니라 체지방을 줄이면서 근육을 늘리는 게 중요하다는 것!

체지방이 높은 성인의 경우 보통 복부가 나온 체형이 많은데 그게 바로 나다^^ 예전에도 다이어트 한약을 처방받은 적이 있었는데 가격이 꽤나 비싸서 고민했었던,, 근데 여기는 3주에 12만원으로 가격도 착한편이다 상담받기전에 잠은 잘 자는지, 밥은 언제 먹는지 등 나의 상태에 관해 간단한 설문지를 작성하는데 그 내용을 바탕으로 아주 상세하게 상담을 해주신다 다 같은 처방이 아닌, 개개인의 특성을 반영해서 처방...

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